Sporcularımıza Tebrikler

Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor kulüplerimizin minik sporcuları, kulüplerindeki başarılarının yanında okulda da başarılarından dolayı aldıkları Takdir Belgeleri ile bizleri gururlandırdılar.

Babalar Günü Etkinliği - 2016

Kardeş kulüplerimiz Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor ; sporcularımız ve babalarımız, Babalar Günü dolayısıyla saha da hem eğlendi hem de yarıştılar.

Geçmiş Olsun Mustafa Avşar

Çayyoluspor U-16 takımının başarılı sporcularından Mustafa AVŞAR, çapraz bağlarından başarılı bir ameliyat geçirdi.

Babalar Günümüz Kutlu Olsun

Varlıklarıyla bize güven ve güç veren, bize cesur olmayı ve yılmadan savaşmayı öğreten, her daim yanımızda olup bizi destekleyen fedakar babalarımızın Babalar Gününü kutluyoruz.

Eski Şekersporlular İftarda Buluştu

Eski Şekersporlu futbolcular,  Sportif Direktörümüz Recep Salih İLKER önderliğinde düzenlediğimiz iftar yemeğinde buluştular.

Sporcularımıza Tebrikler Babalar Günü Etkinliği - 2016 Geçmiş Olsun Mustafa Avşar Babalar Günümüz Kutlu Olsun Eski Şekersporlular İftarda Buluştu
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

Sporcularımız Saha Testinde

Hacettpe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile ortaklaşa düzenlediğimiz bilimsel çalışmalarla sporcu gelişimine katkı sağlamaya devam ediy...

Haberin Devamı
News image

Yıldızlar Çayyolu'nda Buluştu

Çayyoluspor Kulübü olarak, Şubat 2015 de aramızdan ayrılan futbolun duayeni "MEHMET DİLBER" anısına düzenlediğimiz futbol turnuvası dost...

Haberin Devamı
News image

Haydi! Hep Birlikte Zafere

Orange Çayyoluspor ekibi olarak, Euro 2016' da mücadele edecek A Milli Takımımızın yanındayız. Haydi! Hep birlikte zafe...

Haberin Devamı
News image

Kulüp Sportif Direktörümüz Okul Ziyaretinde

Çayyoluspor Kulübü Sportif Direktörü Recep Salih İLKER; Leyla Turgut Anadolu Lisesi Müdürü Sayın Ali GÖKBAYRAK'ı maka...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 7 - 0 Bahçelerüstü Spor

U-13 takımımız ligde tam gaz devam ediyor. Son olarak, üstün ve centilmence bir oyun sergileyen takımımız Bahç...

Haberin Devamı
News image

Final Maçını Gasp Eden Hakem!

U-13 takımımızın Gölbaşı Bld. Spor ile oynadığı playoff final maçında art niyetli hakem kararlarıyla karş...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Mehmet Dilber Turnuvası - 2016

Bu yıl 2. sini düzenleyeceğimiz, sporda dostluk ve kardeşliği arttırmayı hedefleyen, MEHMET DİLBER Futbol Turnuvası'nda, sizleride aramızda görmekten mutl...

Haberin Devamı
News image

Sporcularımız Testte

Çayyoluspor Kulübü ile Hacettepe Üniversitesi'nin Spor Bilimleri Fakültesi ile ortaklaşa düzenlediği bilimsel çalışmalarla sporcu gelişimine katk...

Haberin Devamı
News image

Yıldızlar Çayyolunda Buluşuyor

Bu yıl 2. ni düzenleyeceğimiz Mehmet DİLBER Turnuvası’nda spor da dostluk ve kardeşliği arttırmayı hede...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Polatlı Spor

Etimesgut Sahası'nda oynadığımız U-13 ligi maçında Polatlı Spor' u 5-0 mağlup etti...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 10 - 0 Alesta Gençlik

U-13 liginde başından sonuna kadar üstün oynadığımız maçta, Alesta Gençlik Spor' u farklı mağlup ettik. 10-0...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Gençlikgücü

U-13 liginde oynadığımız maçta, Gençlikgücü' nü 3-0 yendik. Atahan iki gol ve bir asist ile maça...

Haberin Devamı
News image

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı

Tüm gençlerimizin 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kutlu ol...

Haberin Devamı
News image

U-16 Playoff Ligi: Çayyoluspor 4 - 2 Beypazarı BldS.

U-16 playoff liginde Etimesgut sahasında oynadığımız maçta, Beypazarı Bld Spor’u 4-2 yend...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

 

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün69
mod_vvisit_counterDün67
mod_vvisit_counterBu Hafta363
mod_vvisit_counterBu Ay69
mod_vvisit_counterTümü79904
Şu anda 1497 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Sakatlıklarında İlkyardım ve Tedavi

Recep Salih İlker

Sporcular yeterince ön hazırlık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar kazalara ve sakatlıklara yol açabilir. Bu tür spor sakatlanmalarında doğru ilkyardım müdahalesi sporcunun kariyeri için de oldukça önemlidir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek için ilkyardım müdahalesi büyük önem taşımaktadır.

Bu gibi durumlarda son karar her zaman bir doktora aittir. Doktorun sakatlanan sporcuya ulaşarak yardımcı olmasına kadar geçecek süre içinde ilkyardımın yapılması kaçınılmaz bir zorunluluktur. Bu yazıda en sık görülen bazı spor sakatlıklarının nedenlerini, tanıyla ilgili bazı temel bilgileri, ilk yardım uygulamalarını ve önlemler konusunda önerileri derledik.

Dinlenme

Sakatlanma hissedildiği andan itibaren egzersize-spora hemen ara vermek gerekir. Asıl olarak tanım, ağrı yapan hareketten, duruştan kaçınmak anlamına gelir. Unutmamak gerekir ki, ağrı vücudun bir alarm mekanizmasıdır. Ağrının varlığı bir ...

Makalenin Devamı