Öğretmenler Günümüz Kutlu Olsun

Bugün; Ulu Önderimiz Mustafa Kemal Atatürk'e 'Başöğretmen' unvanı verilişinin 86'ıncı yıldönümü ve bugünün Öğretmenler Günü olarak kutlanmasının 33'üncü yılı.

Amatör Lig: Çayyoluspor 2 - 3 Etlik Spor

Amatör Liginde Etlikspor’ la oynadığımız ve çok çekişmeli geçen maçta 3-2 yenildik. Son 10 dakikada yüzde yüz üç veya dört gol pozisyonunu cömertce harcadık.

U-15 Playoff: Çayyoluspor 1 - 1 Et Balık Spor

U15 ligi, Playoff final müsabakasında rakibimiz karşısında baştan sona üstün oynamamıza rağmen bir türlü galibiyet golünü bulamayınca Türkiye Finallerine hüzünlü bir şekilde veda ettik.

U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 0 Çayırhan Park Spor

U14 Ligi sezonunun ilk maçında, Etimesgut sahasında Çayırhanpark spor’u 7-0 yendik. Maçın başından sonuna kadar tempolu ve baskılı bir oyun ile lige farklı bir başlangıç yaptık.

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Başkent Sportif

U-15 ligi playoff ikinci maçında Çayyoluspor Başkent Sportif’i 3-0 la geçerek, ümidimizi son maça taşıdı.

U-19 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Volkan Yıldırım Spor

Yeni başlayan U-19 liginin ilk maçında Çayyoluspor, Volkan Yıldırım Spor ‘la yenişemedi ve maç karşılıklı atılan gollerle 2-2 bitti.

U-17 Takımımızdan Hüzünlü Veda

Grubumuzda namağlup şampiyon olarak çıkan ve playoff lardan da kayıpsız Türkiye Şampiyonası' na gideceğine kesin gözle baktığımız U17 takımımız, Playofflarda başarısız bir performans sergileyerek bütün hayalleri yıktı.

Öğretmenler Günümüz Kutlu Olsun Amatör Lig: Çayyoluspor 2 - 3 Etlik Spor U-15 Playoff: Çayyoluspor 1 - 1 Et Balık Spor U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 0 Çayırhan Park Spor U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Başkent Sportif U-19 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Volkan Yıldırım Spor U-17 Takımımızdan Hüzünlü Veda
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

U-17 Takımımızdan Hüzünlü Veda

Grubumuzda namağlup şampiyon olarak çıkan ve playoff lardan da kayıpsız Türkiye Şampiyonası' na gideceğine kesin gözle ba...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 3 - 3 Tarım Kredi Spor

Amatör takımımız grubunda oynadığı maçta Tarım Kredi Spor ile 3-3 berabere kaldı. Sayısız gol fırsatlarını kaçırdığımız maçta üç...

Haberin Devamı
News image

Onu Arıyoruz! Onu Anıyoruz!

Yaşadığı çağı aşarak geleceğe ışık tutan, yüzyıla değil bin yıla damgasını vuran Büyük Önderimiz Atatürk, sonsuza ka...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 ÇamlıdereSpor

Amatör lig takımımız, Altındağ Sahası' nda KARŞILAŞTIĞI, Çamlıderspor’u 5-0 yendi. Gollerimiz, Yasin, Serkan (2), Ahmet ve Rı...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Yenidoğan Nehir Spor

U-15 takımımız, grubun son maçında Yenidoğan Nehir Spor ‘la 2-2 berabere kalarak grubunu ikinci bitirdi ve Pl...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Al Kula Spor

U-17 Ligi takımımız, Anıttepe Sahası’nda oynanan maçta rakibi Al Kula Spor' u 5-0 yenerek grubunu namağlup ol...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Cumhuriyetimizin 91. Yılı Kutlu Olsun

Cumhuriyet Bayramının 91. yıldönümünü  daha büyük bir heyecan ve mutluluk içinde kutlayacağız. 91 yıl önceki  i...

Haberin Devamı
News image

Şampiyon Takımlarımız Kupalarını Aldı

Çayyoluspor Kulübü’nün, güzide gençleri altyapının neferleri hak ettikleri şampiyonluklarına ulaştılar. 2014-2015 sezonunda tüm yaş kategorilerinde şa...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Beypazarı Bld. Gençlik

Amatör ligi takımımız Etimesgut Semt Sahası' n da Beypazarı Belediye Gençlik ile karşılaştı. İyi başladığımız ve...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Gazi Eğitim Spor

U-12 takımımız, oyuncumuz Sarper Çağlar'ın her haftaki şovlarına bir yenisini eklediği karşılaşmada Gazi Eğitim Spor' u ...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 YenimahalleGücü

Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Y.Mahallegücü’nü 3-0 yendik. Tek kale oynamamıza rağmen 3 gol atabildik. 3 to...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Ankara Acar Spor

U15 ligi maçında Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Ankara Acar spor’u 3-0 yenerek Play off’ları ga...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Onbir Ateş

U12 liginin 19 Mayıs dış sahalarında oynan maçında lider Çayyoluspor, Obireteş Spor’a farklı tarife uyguladı. Ba...

Haberin Devamı
News image

Recep Salih İlker Yılın Teknik Adamı Ödülünü Aldı

2013-2014 sezonun da bir çok başarıya imza atan Çayyoluspor Kulübü, bir başka başarıya daha imza at...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün33
mod_vvisit_counterDün72
mod_vvisit_counterBu Hafta344
mod_vvisit_counterBu Ay2727
mod_vvisit_counterTümü20286
Şu anda 216 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcular İçin Temel Beslenme İlkeleri

Recep Salih İlkerYeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir.

İyi beslenen bir sporcunun, kötü beslenen bir sporcuyla kıyaslandığında bazı avantajlara sahip olduğu bilinmektedir. Sporcu beslenmesinde en önemli hedefler; sporcunun genel sağlığını korumak ve performansını artırmaktır.

İyi beslenen bir sporcunun avantajları nelerdir?

  • Performansı yüksektir,
  • Yapılan antrenmanın etkinliği maksimum ...

    Makalenin Devamı

Untitled Document