Dışişleri Bakanımız Çayyolusporlu Oldu

Dışişleri Bakanımız Mevlüt Çavuşoğlu, Gothia Cup şampiyonu Çayyoluspor'u makamında ağırladı.

İsveç Gothia Cup' da Şampiyonuz

17–23 Temmuz 2016 tarihlerinde; İsveç‘in Göteborg şehrinde düzenlenen dünyanın en büyük gençlik turnuvasında oynadığımız 10 maçın 8 ini yenerek şampiyonluk kupası ile döndük.

Gothia Cup' da Ülkemizi Temsil Ediyoruz

Kulübümüz, İsveç'in Göteborg şehrinde düzenlenen dünyanın en büyük gençlik turnuvası olan GOTHIA CUP' a katıldı.

Sporcularımızın Test Sonuçları Açıklandı

Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor kulüplerimizin sporcularına uygulanan sporcu test sonuçlarımızın sonuçları açıklandı.

Melik AK TFF Futbol Köyüne Davet Edildi

Sporcumuz 2004 doğumlu Melik AK, TFF 'nin 30 Temmuz - 8 Ağustos tarihleri arasında Tokat ilinde yapacağı TFF Futbol Köyleri Eğitim programına çağrıldı.

Dışişleri Bakanımız Çayyolusporlu Oldu İsveç Gothia Cup' da Şampiyonuz Gothia Cup' da Ülkemizi Temsil Ediyoruz Sporcularımızın Test Sonuçları Açıklandı Melik AK TFF Futbol Köyüne Davet Edildi
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

Sporcularımıza Tebrikler

Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor kulüplerimizin minik sporcuları, kulüplerindeki başarılarının yanında okulda da başarılarından dolayı aldıkları Takd...

Haberin Devamı
News image

Ramazan Bayramınız Kutlu Olsun

Şeker tadında, sağlık ve mutluluklarla dolu nice bayramlar dileriz. Bayramınız kutlu olsu...

Haberin Devamı
News image

Geçmiş Olsun Mustafa Avşar

Çayyoluspor U-16 takımının başarılı sporcularından Mustafa AVŞAR, çapraz bağlarından başarılı bir ameliyat geçirdi....

Haberin Devamı
News image

Babalar Günü Etkinliği - 2016

Kardeş kulüplerimiz Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor ; sporcularımız ve babalarımız, Babalar Günü dolayısıyla saha da hem ...

Haberin Devamı
News image

Babalar Günümüz Kutlu Olsun

Varlıklarıyla bize güven ve güç veren, bize cesur olmayı ve yılmadan savaşmayı öğreten, her daim yanımızda olup...

Haberin Devamı
News image

Eski Şekersporlular İftarda Buluştu

Eski Şekersporlu futbolcular,  Sportif Direktörümüz Recep Salih İLKER önderliğinde düzenlediğimiz iftar yemeğinde bulu...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Sporcularımız Saha Testinde

Hacettpe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi ile ortaklaşa düzenlediğimiz bilimsel çalışmalarla sporcu gelişimine katkı sağlamaya devam ediy...

Haberin Devamı
News image

Kulüp Sportif Direktörümüz Okul Ziyaretinde

Çayyoluspor Kulübü Sportif Direktörü Recep Salih İLKER; Leyla Turgut Anadolu Lisesi Müdürü Sayın Ali GÖKB...

Haberin Devamı
News image

Haydi! Hep Birlikte Zafere

Orange Çayyoluspor ekibi olarak, Euro 2016' da mücadele edecek A Milli Takımımızın yanındayız. Haydi! Hep birl...

Haberin Devamı
News image

Yıldızlar Çayyolu'nda Buluştu

Çayyoluspor Kulübü olarak, Şubat 2015 de aramızdan ayrılan futbolun duayeni "MEHMET DİLBER" anısına düzenlediğimiz futbol turn...

Haberin Devamı
News image

Final Maçını Gasp Eden Hakem!

U-13 takımımızın Gölbaşı Bld. Spor ile oynadığı playoff final maçında art niyetli hakem kararlarıyla karş...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 7 - 0 Bahçelerüstü Spor

U-13 takımımız ligde tam gaz devam ediyor. Son olarak, üstün ve centilmence bir oyun sergileyen takı...

Haberin Devamı
News image

Mehmet Dilber Turnuvası - 2016

Bu yıl 2. sini düzenleyeceğimiz, sporda dostluk ve kardeşliği arttırmayı hedefleyen, MEHMET DİLBER Futbol Turnuvası'nda, sizleride aramızda görmekten mutl...

Haberin Devamı
News image

Sporcularımız Testte

Çayyoluspor Kulübü ile Hacettepe Üniversitesi'nin Spor Bilimleri Fakültesi ile ortaklaşa düzenlediği bilimsel çalışmalarla sporcu gelişimine katk...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

 

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün86
mod_vvisit_counterDün133
mod_vvisit_counterBu Hafta506
mod_vvisit_counterBu Ay2129
mod_vvisit_counterTümü81964
Şu anda 777 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Sakatlıklarında İlkyardım ve Tedavi

Recep Salih İlker

Sporcular yeterince ön hazırlık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar kazalara ve sakatlıklara yol açabilir. Bu tür spor sakatlanmalarında doğru ilkyardım müdahalesi sporcunun kariyeri için de oldukça önemlidir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek için ilkyardım müdahalesi büyük önem taşımaktadır.

Bu gibi durumlarda son karar her zaman bir doktora aittir. Doktorun sakatlanan sporcuya ulaşarak yardımcı olmasına kadar geçecek süre içinde ilkyardımın yapılması kaçınılmaz bir zorunluluktur. Bu yazıda en sık görülen bazı spor sakatlıklarının nedenlerini, tanıyla ilgili bazı temel bilgileri, ilk yardım uygulamalarını ve önlemler konusunda önerileri derledik.

Dinlenme

Sakatlanma hissedildiği andan itibaren egzersize-spora hemen ara vermek gerekir. Asıl olarak tanım, ağrı yapan hareketten, duruştan kaçınmak anlamına gelir. Unutmamak gerekir ki, ağrı vücudun bir alarm mekanizmasıdır. Ağrının varlığı bir ...

Makalenin Devamı