Geçmiş Olsun Beytullah Çamurlu

Kulüp Başkanımız Olcayto BAŞARI ve Asbaşkanımız Recep Salik İLKER sporcumuzu ziyarete gittiler.

6. Manavgat Turnuvası Maç Fikstürü ve Programı

U-13 Takımımız, dünya devi Chelsea ile eşleşti.

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 1 – 1 Tarımspor

A Takımımız Amatör Lig Play Off’a yükselme maçında, Tarımspor’la 1-1 berabere kaldı.

U-16 Ligi: Çayyoluspor 1 – 0 Karşıyaka İdmanyurdu

U-16 Takımımız, Karşıyaka İdmanyurdu'nu 1-0 yendi ve liderliğe yükseldi.

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 2 – 1 Güneşspor

Amatör Ligi Play Off 4. maçında A takımımız Güneşspor'u 2-1 yenerek liderliği devraldı.

21 Mart Dünya Down Sendromu Günü

Down Sendromu kalıtsal bir hastalık değil, genetik farklılıktır.

Geçmiş Olsun Beytullah Çamurlu 6. Manavgat Turnuvası Maç Fikstürü ve Programı Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 1 – 1 Tarımspor U-16 Ligi: Çayyoluspor 1 – 0 Karşıyaka İdmanyurdu Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 2 – 1 Güneşspor 21 Mart Dünya Down Sendromu Günü
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

Çayyoluspor Manavgat Turnuvası'nda

Çayyoluspor Kulubü olarak her yıl olduğu gibi bu yıl da Antalya'da düzenlenen 6. Manavgat Uluslararası Futbol Tu...

Haberin Devamı
News image

Şehitlerimizi Saygıyla Anıyoruz

18 Mart 1915… Dünya tarihinin önemli savaşları arasında yer alan ve her iki taraftan da binlerce in...

Haberin Devamı
News image

Doğum Günün Kutlu Olsun Ertuğ Çalyan

U-11 Takımımızın güzide oyuncularından Ertuğ Çalyan'ın doğum gününü takım halinde ku...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 2 – 1 Çubukspor

Amatör Lig'de mücadele eden A Takımımız, 19 Mayıs dış sahasında oynadığı  Play Off 3. maçında Çubukspor’u 2-...

Haberin Devamı
News image

U-11 Takımımız Ankaragücü İle Dostluk Maçı Yaptı

U-11 Takımımız, güzel bir cumartesi günü Ankaragücü ile hazırlık maçı ya...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 3 – 1 Kamspor

U-16 Takımımız, Kamspor'u 3-1 yenerek yoluna devam et...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Amatör Lig Play Off: Çayyoluspor 4 – 0 Önderspor

Amatör Lig'de oynayan A Takımımız Play Off final grubu maçında Önderspor'u 4-0 ye...

Haberin Devamı
News image

U-14 Ligi Play Off: Çayyoluspor 5 – 2 Anadolubeyi

Takımımız, U14 Ligi Play Off son maçında, Anadolubeyi'ni  5-2 yenerek sezonu ka...

Haberin Devamı
News image

U-19 Takımımız Türkiye Şampiyonası'na Gidiyor

U-19 Takımımız, Ankara Şampiyonu olarak Türkiye Şampiyonası'na katılmaya hak ka...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 2 – 0 Ankara Acarspor

U-16 Ligi'nde mücadele veren Takımımız, Ankara Acarspor'u 2-0 malup et...

Haberin Devamı
News image

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü

Tüm Türk ve Dünya kadınlarının, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü kutlu ol...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 1 – 0 Yenikentgücü

Sincan Fatih sahasında oynanan maçta U 16 Takımımız, Yenikentgücü’nü 1-0 yendi. Maçın tek golü mükemmel vu...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 1 – 1 Tarım Kredispor

Takımımız, amatör kümedeki hayati maçta Tarım Kredispor’la berabere kaldı ve Play Off iddiasını son maça bı...

Haberin Devamı
News image

Futsal Ligi Başlıyor.

Takımımız, Futsal Ligi'nde de varım di...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün104
mod_vvisit_counterDün122
mod_vvisit_counterBu Hafta906
mod_vvisit_counterBu Ay3087
mod_vvisit_counterTümü33154
Şu anda 1037 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ?

Recep Salih İlker

Sporcu Beslenmesi, sporcu besinleri, sporcu diyeti, spor öncesi beslenme, spor esnasında beslenme ve spor sonrası beslenme yöntemleri hakkında bilgiler verilmiştir.

Dünyada onlarca belki de yüzlerce spor dalı ve bu dallarda yarışan, mücadele veren binlerce sporcu var. Sadece futbolu esas alırsak ülkemizde profesyonel olarak beş bin, amatör olarak belki de on binlerce insan futbola zaman ayırmakta ve futbol oynamaktadırlar. Basit bir örnekten başlamak gerekirse, sıradan bir vatandaş bile halı sahada futbol oynamadan önce yada oynadıktan sonra veyahut oyun esnasında besin ve sıvı alımına dikkat etmelidir.

Niçin dikkat etmelidir  diye bir soru sorarsanız, bunun birkaç tane cevabı olacaktır bunlar arasında önem sırası insanlar için değişkenlik gösterir. Bazı sporcular önce sportif başarıyı seçerler bazıları ise sağlıklarını düşünürler. Ama ...

Makalenin Devamı


Untitled Document