U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 0 Anadolubeyi

U-15 Liginde karşılaştığımız Anadolubeyi' ni 2-0 mağlup ettik.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 8 - 0 Türközü

U-17 takımımızın ilk yarısını 8-0 önde bitirdiği Türközü karşılaşması, rakibimizin ikinci yarı sahaya çıkmaması nedeniyle yarıda kaldı.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 OSTİM Spor

Grubunda lider durumda bulunan U-17 takımımız, Gölbaşı Sahası'nda karşılaştığı OSTİM Spor' u 3-0 mağlup etti.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 0 - 0 Tapu Kadastro

U-17 Ligi maçında 19 Mayıs Dış Sahası'nda karşılaştığımız Tapu Kadastro ile 0-0 berabere kaldık.

Kurban Bayramınız Kutlu Olsun

Bayramlar paylaştıkça anlam kazanan, yardımlaşmanın ve dayanışmanın önemini sergileyen, milletimizin tek yürek, tek vücut olduğunu gösteren günlerdir.

U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 0 Anadolubeyi U-17 Ligi: Çayyoluspor 8 - 0 Türközü U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 OSTİM Spor U-17 Ligi: Çayyoluspor 0 - 0 Tapu Kadastro Kurban Bayramınız Kutlu Olsun
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 2 - 0 Tarımspor

U-12 Liginde Tarımspor' u 2-0 mağlup ettik. Gollerimiz Tolga ve Ata' dan geld...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 0 Ulubeyspor

Çayyoluspor, U-15 Ligi maçında Ulubeyspor’u 2 - 0 yend...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 8 - 0 DHMİ Spor

Çayyoluspor, 19 Mayıs dış sahasında oynanan U-17 Ligi maçında DHMİ Spor’u 8 – 0 yend...

Haberin Devamı
News image

Çayyoluspor Yalnız Değil

Çayyoluspor'u ziyarete gelen Çankaya Belediye Başkanı Alper Taşdelen, kulübümüzü destekleme sözü verd...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Ankara İdman Yurdu

Yenimahalle Hasan Doğan Stadı’nda oynanan U-17 ligi maçında Çayyolusporumuz, Ankara İdman Yurdu Spor’u 5-0 yend...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 6 - 1 Kızılcahamam Belediye

19 Mayıs Dış Sahalarında oynanan U-15 ligi maçında Çayyolusporumuz, Kızılcahamam Belediye Spor’u 6-1 yend...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

Aziz vatan topraklarımızın düşman işgalinden kurtuluşunun 93. yıldönümünde, tüm Türk milletinin Zafer Bayramı'nı ...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 13 - 0 Çiğdem Tepe Spor

Batıkent Sahasında oynadığımız U-17 Ligi maçında Çiğdem Tepe Sporu 13-0 mağlup ettik....

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 1 Gazi Fişek Spor

19 Mayıs Dış Sahalarında oynadığımız U-15 Ligi maçında Gazi Fişek Sporu 3-1 mağlup etti...

Haberin Devamı
News image

Vefat ve Başsağlığı

Hocalarımızdan Yavuz KARAÇAM, ın annesi Havva KARAÇAM vefat etmiştir. Cenazesi 02.09.2016 Cuma günü Karşıyaka Mezarlığı’nda ...

Haberin Devamı
News image

Konyaspor İle Hazırlık Maçı Yaptık

26.08.2016 Perşembe günü birlik Konya’ya hazırlık maçı yapmak için gittik. Sezon öncesi son hazırlık maçına çıkan takı...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 6 - 1 Mamak Spor

Batıkent Sahasında oynadığımız U-17 Ligi maçında Mamak Sporu 6-1 mağlup ettik....

Haberin Devamı
News image

Boluspor İle Hazırlık Maçında Berabere Kaldık

19.08.2016 Cuma günü Boluspor’la hazırlık maçları yapmak için Boluspor’un Karaçimen Tesislerine gitt...

Haberin Devamı
News image

Geçmiş Olsun

Kulübümüzün 2002 doğumlu sporcusu Emre ERGÜL’ün babası Muharrem ERGÜL, Tatvan yakınlarında geçirmiş olduğu trafik kazası sonu...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

 

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün77
mod_vvisit_counterDün110
mod_vvisit_counterBu Hafta77
mod_vvisit_counterBu Ay2591
mod_vvisit_counterTümü87349
Şu anda 305 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Sakatlıklarında İlkyardım ve Tedavi

Recep Salih İlker

Sporcular yeterince ön hazırlık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar kazalara ve sakatlıklara yol açabilir. Bu tür spor sakatlanmalarında doğru ilkyardım müdahalesi sporcunun kariyeri için de oldukça önemlidir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek için ilkyardım müdahalesi büyük önem taşımaktadır.

Bu gibi durumlarda son karar her zaman bir doktora aittir. Doktorun sakatlanan sporcuya ulaşarak yardımcı olmasına kadar geçecek süre içinde ilkyardımın yapılması kaçınılmaz bir zorunluluktur. Bu yazıda en sık görülen bazı spor sakatlıklarının nedenlerini, tanıyla ilgili bazı temel bilgileri, ilk yardım uygulamalarını ve önlemler konusunda önerileri derledik.

Dinlenme

Sakatlanma hissedildiği andan itibaren egzersize-spora hemen ara vermek gerekir. Asıl olarak tanım, ağrı yapan hareketten, duruştan kaçınmak anlamına gelir. Unutmamak gerekir ki, ağrı vücudun bir alarm mekanizmasıdır. Ağrının varlığı bir ...

Makalenin Devamı