Amatör Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 TİGEM Spor

Çayyoluspor, Gölbaşı Bld. Sahası’nda oynanan maçta TİGEM Spor’u üstün bir oyunla 3-0 yendi. Gol yollarında daha becerikli olsaydık tarihi bir fark yakalayabilirdik.

U-14 Ligi: Çayyoluspor 2 - 3 Gülveren Birlik

U-14 ligi karşılaşmasında, grubun favorisi olarak görülen takımımız Gülveren Birlik' e 2-3 yenilerek sevenlerini hüsrana uğrattı.

U-19 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Kızılcahamam Bld.Spor

U-19 takımımız Etimesgut sahasında oynanan maçta K. Hamam Bld Spor’u 5-0 yenerek yoluna devam etti.

U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 1 Mamak Spor

Mamak Türközü Semt Sahası' nda Mamak Spor ile karşılaşan U-14 takımımız, güzel bir oyun ortaya koyarak 7-1 gibi farklı bir skorla galip ayrıldı.

U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 2 İnönü Batıkent Gücü

U14 ligi maçında İnönü Batıkentgücü’nü 7-2 yendik. İlk yarının sonlarında biraz bocalar gibi olduk, ama ikinci yarı hem iyi oyun hem de goller geldi.

Amatör Lig: Çayyoluspor 3 - 0 Volkan Yıldırım Spor

Amatör küme maçında Volkan Yıldırımspor’u 3-0 yendik. Baştan sona üstün oyun oynayan takımımızın gollerini, Burak, Mert ve Kaptan Okan attı.

Amatör Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 TİGEM Spor U-14 Ligi: Çayyoluspor 2 - 3 Gülveren Birlik U-19 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Kızılcahamam Bld.Spor U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 1 Mamak Spor U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 2 İnönü Batıkent Gücü Amatör Lig: Çayyoluspor 3 - 0 Volkan Yıldırım Spor
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

U-14 Ligi: Çayyoluspor 8 - 2 Başkent Sportif

U14 ligi maçında Çayyoluspor, rakibi Başkent Sportif' i  8-2 yendi. İkinci maçında ikinci galibiyeti alan takımımız, ma...

Haberin Devamı
News image

"UYSAF da, üç kuşak bir arada" Gecesi

Uluslararası Yaşlılara Saygı Federasyonu (UYSAF), Çayyolu Spor Kulübü’nün katkılarıyla, 26 Kasım akşamı "Dedeler ve Torunlar üç ku...

Haberin Devamı
News image

Amatör Lig: Çayyoluspor 2 - 3 Etlik Spor

Amatör Liginde Etlikspor’ la oynadığımız ve çok çekişmeli geçen maçta 3-2 yenildik. Son 10 dakikada yüzde yüz üç...

Haberin Devamı
News image

Öğretmenler Günümüz Kutlu Olsun

Bugün; Ulu Önderimiz Mustafa Kemal Atatürk'e 'Başöğretmen' unvanı verilişinin 86'ıncı yıldönümü ve bugünün Öğretmenler Günü olarak ku...

Haberin Devamı
News image

U-14 Ligi: Çayyoluspor 7 - 0 Çayırhan Park Spor

U14 Ligi sezonunun ilk maçında, Etimesgut sahasında Çayırhanpark spor’u 7-0 yendik. Maçın başından sonuna kadar tempolu ve...

Haberin Devamı
News image

U-15 Playoff: Çayyoluspor 1 - 1 Et Balık Spor

U15 ligi, Playoff final müsabakasında rakibimiz karşısında baştan sona üstün oynamamıza rağmen bir türlü galibiyet golünü bu...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Başkent Sportif

U-15 ligi playoff ikinci maçında Çayyoluspor Başkent Sportif’i 3-0 la geçerek, ümidimizi son maça ta...

Haberin Devamı
News image

U-19 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Volkan Yıldırım Spor

Yeni başlayan U-19 liginin ilk maçında Çayyoluspor, Volkan Yıldırım Spor ‘la yenişemedi ve maç karşılıklı atılan go...

Haberin Devamı
News image

U-17 Takımımızdan Hüzünlü Veda

Grubumuzda namağlup şampiyon olarak çıkan ve playoff lardan da kayıpsız Türkiye Şampiyonası' na gideceğine kesin gö...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Başkent Sportif

U-15 ligi playoff ikinci maçında Çayyoluspor Başkent Sportif’i 3-0 la geçerek, ümidimizi son maça ta...

Haberin Devamı
News image

Onu Arıyoruz! Onu Anıyoruz!

Yaşadığı çağı aşarak geleceğe ışık tutan, yüzyıla değil bin yıla damgasını vuran Büyük Önderimiz Atatürk, so...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 3 - 3 Tarım Kredi Spor

Amatör takımımız grubunda oynadığı maçta Tarım Kredi Spor ile 3-3 berabere kaldı. Sayısız gol fırsatlarını kaçırdığımız ma...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Al Kula Spor

U-17 Ligi takımımız, Anıttepe Sahası’nda oynanan maçta rakibi Al Kula Spor' u 5-0 yenerek grubunu na...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Yenidoğan Nehir Spor

U-15 takımımız, grubun son maçında Yenidoğan Nehir Spor ‘la 2-2 berabere kalarak grubunu ikinci bitirdi ve...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün79
mod_vvisit_counterDün61
mod_vvisit_counterBu Hafta421
mod_vvisit_counterBu Ay1688
mod_vvisit_counterTümü22155
Şu anda 310 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcular İçin Temel Beslenme İlkeleri

Recep Salih İlkerYeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir.

İyi beslenen bir sporcunun, kötü beslenen bir sporcuyla kıyaslandığında bazı avantajlara sahip olduğu bilinmektedir. Sporcu beslenmesinde en önemli hedefler; sporcunun genel sağlığını korumak ve performansını artırmaktır.

İyi beslenen bir sporcunun avantajları nelerdir?

  • Performansı yüksektir,
  • Yapılan antrenmanın etkinliği maksimum ...

    Makalenin Devamı


Untitled Document