U-14 Ligi: Çayyoluspor 9 - 0 Mamakspor

Mamak Türközü Sahasında oynanan maçta Çayyoluspor, Mamakspor'u 9 – 0 yendi.

U-17 Ligi Playoff: Çayyoluspor 1 - 2 Kızılcahamam Bld.spor

19 Mayıs dış sahalarında oynanan U-17 Ligi Playoff 2. maçında Çayyoluspor, Kızılcahamam Belediyespor'a 2 - 1 yenilerek sezonun ilk mağlubiyetini aldı.

U-17 Ligi Playoff: Çayyoluspor 1 - 1 Cebecispor

19 Mayıs Sahalarında oynanan U-17 Playoff 1. maçında Çayyoluspor, Cebecispor'la 1 – 1 berabere kaldı.

Geçmiş Olsun Atacan Özdemir

Çayyoluspor U-14 Takımı sporcularından Atacan ÖZDEMİR, 04.12.2016 Pazar günü maç öncesi hazırlığında ayağının kaynası sonucu kolu kırılmıştır.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Tapu Kadastrospor

Mamak Türközü Sahası'nda oynanan U-17 Ligi maçında Çayyoluspor, Tapu Kadastrospor'u 5-0 mağlup etti.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 3 OSTİM Spor

19 Mayıs Sahası’nda oynadığımız U-17 ligi maçı, sezonun en güzel maçıydı. Çok çekişme içinde geçen maç 3-3 sona erdi.

U-14 Ligi: Çayyoluspor 9 - 0 Mamakspor U-17 Ligi Playoff: Çayyoluspor 1 - 2 Kızılcahamam Bld.spor U-17 Ligi Playoff: Çayyoluspor 1 - 1 Cebecispor Geçmiş Olsun Atacan Özdemir U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Tapu Kadastrospor U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 3 OSTİM Spor
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

24 Kasım Öğretmenler Günü Kutlu Olsun

Başta Başöğretmen Mustafa Keman Atatürk'ün olmak üzere, her türlü fedakarlıkla bizleri yetiştiren ve yetiştirmeye devam eden tüm ...

Haberin Devamı
News image

U-14 Ligi: Çayyoluspor 8 - 2 Batıkent Kartal

Anıttepe Sahası’nda oynadığımız U-14 ligi ilk maçında Batıkent Kartal’ı 8-2 mağlup etti...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi Playoff: Çayyoluspor 2 - 2 B.EDAŞ Spor

19 Mayıs Sahaları'nda oynadığımız U-15 Ligi Play off 3. maçında B . EDAŞ Spor’la 2-2 berabere kald...

Haberin Devamı
News image

"Çayyoluspor U 15 Yenilgisiz Şampiyon"

Kulübümüzün U-15 Takımının başarısı Amatörün Sesi'nin gözünden kaçmadı....

Haberin Devamı
News image

İnce ve Havutça ile Derbi Heyecanı

Ankara amatör spor kulüpleri mücadelelerine devam ederken bir yandan da saha sorunlarına çözüm arayışları sürü...

Haberin Devamı
News image

U-15 Play Off Ligi: Çayyoluspor 1 - 0 Ankara Seçkinspor

19 Mayıs Sahası'nda oynanan U-15 Ligi Play Off ilk maçında Çayyoluspor, Ankara Seçkinspor’u 1 - 0 yend...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Spor Tesislerimize Kavuşuyoruz

Çankaya Belediyesi sakinlerinin spor gereksinimlerini karşılamak üzere yapılacak olan 5 adet  Açık Hava Spor Tesislerinin Teme...

Haberin Devamı
News image

Pembe Köşk'ü Ziyarete Gittik

13 Kasım 2016 Pazar günü saat 10:00 de minik sporcularımız, Hasan Kurt Hoca, Hüseyin SOYS...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 6 - 0 Türközüspor

Mamak Türközü Sahası'nda oynanan U-17 Ligi maçında Çayyoluspor, Türközüspor'u 6 - 0 mağlup etti...

Haberin Devamı
News image

Bakan Kılıç WADA Yönetim Kurulu'na Seçildi

Gençlik ve Spor Bakanı Akif Çağatay Kılıç, Dünya Dopingle Mücadele Ajansı (WADA) Yönetim Kurulu üyeliğine seçi...

Haberin Devamı
News image

Tuncay Hocamız Gurur Kaynağımız

Afyon'da yapılan C belgesi Antrenör kursunda, Tuncay Mocan hocamızla birlikte Atilla YÜCE hocamız yeni antr...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 4 - 0 DHMİ

Mamak Türközü Sahası'nda oynanan maçta Çayyoluspor, DHMİ Spor'u 4-0 yend...

Haberin Devamı
News image

Atamızı Saygı Ve Özlemle Anıyoruz

Yaşadığı çağı aşarak geleceğe ışık tutan, yüzyıla değil bin yıla damgasını vuran Büyük Önderimiz Atatürk, so...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 6 - 1 Anadolu Beyi

19 Mayıs Sahası'nda oynanan U-15 Ligi maçında Çayyoluspor, Anadolubeyi'ni 6 - 1 yend...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

 

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün11
mod_vvisit_counterDün89
mod_vvisit_counterBu Hafta309
mod_vvisit_counterBu Ay669
mod_vvisit_counterTümü93962
Şu anda 1108 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Sakatlıklarında İlkyardım ve Tedavi

Recep Salih İlker

Sporcular yeterince ön hazırlık yapmadan egzersizlerde aşırı zorlamalar kazalara ve sakatlıklara yol açabilir. Bu tür spor sakatlanmalarında doğru ilkyardım müdahalesi sporcunun kariyeri için de oldukça önemlidir. Sakatlanmanın daha ciddi boyutlara çıkmasını önlemek için ilkyardım müdahalesi büyük önem taşımaktadır.

Bu gibi durumlarda son karar her zaman bir doktora aittir. Doktorun sakatlanan sporcuya ulaşarak yardımcı olmasına kadar geçecek süre içinde ilkyardımın yapılması kaçınılmaz bir zorunluluktur. Bu yazıda en sık görülen bazı spor sakatlıklarının nedenlerini, tanıyla ilgili bazı temel bilgileri, ilk yardım uygulamalarını ve önlemler konusunda önerileri derledik.

Dinlenme

Sakatlanma hissedildiği andan itibaren egzersize-spora hemen ara vermek gerekir. Asıl olarak tanım, ağrı yapan hareketten, duruştan kaçınmak anlamına gelir. Unutmamak gerekir ki, ağrı vücudun bir alarm mekanizmasıdır. Ağrının varlığı bir ...

Makalenin Devamı