Cumhuriyetimizin 91. Yılı Kutlu Olsun

Cumhuriyet Bayramının 91. yıldönümünü  daha büyük bir heyecan ve mutluluk içinde kutlayacağız. 91 yıl önceki  inanç ve bağlılıkla, hep birlikte kutlu bir bayram coşkusunu paylaşıyoruz.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Al Kula Spor

U-17 Ligi takımımız, Anıttepe Sahası’nda oynanan maçta rakibi Al Kula Spor' u 5-0 yenerek grubunu namağlup olarak şampiyon bitirdi.

U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Yenidoğan Nehir Spor

U-15 takımımız, grubun son maçında Yenidoğan Nehir Spor ‘la 2-2 berabere kalarak grubunu ikinci bitirdi ve Play-off maçları oynamaya hak kazandı.

U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Gazi Eğitim Spor

U-12 takımımız, oyuncumuz Sarper Çağlar'ın her haftaki şovlarına bir yenisini eklediği karşılaşmada Gazi Eğitim Spor' u 11-1 gibi farklı bir skorla mağlup ederek liderliğini perçinledi.

Recep Salih İlker Yılın Teknik Adamı Ödülünü Aldı

2013-2014 sezonun da bir çok başarıya imza atan Çayyoluspor Kulübü, bir başka başarıya daha imza attı. Kulübümüzün Sportif direktörü Recep Salih İLKER, yılın en başarılı teknik adamı seçildi.

Amatör Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Beypazarı Bld. Gençlik

Amatör ligi takımımız Etimesgut Semt Sahası' n da Beypazarı Belediye Gençlik ile karşılaştı. İyi başladığımız ve 2-0 öne geçtiğimiz karşılaşmada üstünlüğümüzü koruyamadık ve maç 2-2 sona erdi.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 7 - 1 Başkent Sportif

U-17 liginde Batıkent Semt Sahasında oynadığımız maçta, Başkent Sportif’i 7-1 yenerek açık ara liderliğimizi devam ettirdik.

U-12 Ligi: Çayyoluspor 6 - 0 AnadoluBeyi

U-12 takımımız, oyuncumuz Sarper Çağlar'ın yıldızlaştığı karşılaşmada AnadoluBeyi' ni 6-0 gibi farklı bir skorla mağlup ederek yoluna devam etti.

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Ankara Acar Spor

U15 ligi maçında Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Ankara Acar spor’u 3-0 yenerek Play off’ları garantiledik.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 YenimahalleGücü

Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Y.Mahallegücü’nü 3-0 yendik. Tek kale oynamamıza rağmen 3 gol atabildik. 3 topumuzda direkten döndü.

U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Onbir Ateş

U12 liginin 19 Mayıs dış sahalarında oynan maçında lider Çayyoluspor, Obireteş Spor’a farklı tarife uyguladı. Baştan sona üstün oynanan maç da Sarper ve Umut maçın yıldızları oldular.

Cumhuriyetimizin 91. Yılı Kutlu Olsun U-17 Ligi: Çayyoluspor 5 - 0 Al Kula Spor U-15 Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Yenidoğan Nehir Spor U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Gazi Eğitim Spor Recep Salih İlker Yılın Teknik Adamı Ödülünü Aldı Amatör Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 Beypazarı Bld. Gençlik U-17 Ligi: Çayyoluspor 7 - 1 Başkent Sportif U-12 Ligi: Çayyoluspor 6 - 0 AnadoluBeyi U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Ankara Acar Spor U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 YenimahalleGücü U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Onbir Ateş
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 11 - 1 Onbir Ateş

U12 liginin 19 Mayıs dış sahalarında oynan maçında lider Çayyoluspor, Obireteş Spor’a farklı tarife uyguladı. Baştan so...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 Ankara Acar Spor

U15 ligi maçında Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Ankara Acar spor’u 3-0 yenerek Play off’ları ga...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 3 - 0 YenimahalleGücü

Gölbaşı Bld. sahasında oynadığımız maçta Y.Mahallegücü’nü 3-0 yendik. Tek kale oynamamıza rağmen 3 gol atabildik. 3 topumuzda di...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 6 - 0 AnadoluBeyi

U-12 takımımız, oyuncumuz Sarper Çağlar'ın yıldızlaştığı karşılaşmada AnadoluBeyi' ni 6-0 gibi farklı bir skorla mağlup ederek yo...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 7 - 1 Başkent Sportif

U-17 liginde Batıkent Semt Sahasında oynadığımız maçta, Başkent Sportif’i 7-1 yenerek açık ara liderliğimizi devam et...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 11 - 0 Dikmen Spor

Amatör Ligi maçında karşılaştığımız Dikmen Spor' u ilk yarıda attığımız goller ile 11-0 mağlup ettik. Maça 9 ...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 0 - 0 Batıkent Kültür

U17 ligi takımımız Batıkent Semt Sahası' nda oynanan maçta rakibi Batıkent Kültür ile 0-0 berabere ka...

Haberin Devamı
News image

U-15 Ligi: Çayyoluspor 1 - 0 İlkler Spor

U15 takımımız Anıttepe Sahası' nda karşılaştığı İlkler Spor’u 1-0 yenerek play-off u garantiledi. Bir de pe...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 10 - 0 İlkler Spor

U-12 Junior Liginde mücadele eden takımımız, İlkler Spor'u 10-0 yenerek averajla liderliğe yü...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 9 - 0 Zirve Gençlik

U-12 takımımız Zirve Gençlik ile oynadığı karşılaşmayı güzel futbol ve bol gol ile süsleyerek 9-0 ka...

Haberin Devamı
News image

Recep Hocamıza Doğum Günü Sürprizi

U17 takımımızın sporcuları, Recep Hoca’ya doğumgünü jesti yaptılar. Antrenmanları olmamasına rağmen takımın tamamına yakını, antrenman sa...

Haberin Devamı
News image

U-17 Ligi: Çayyoluspor 6 - 0 DHMİ Spor

Çayyoluspor, U17 ligi maçında Batıkent Semt Sahası’ında oynanan gergin maçta rakibi DHMİ Spor’u 6-0 yenerek yo...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi: Çayyoluspor 2 - 2 TİGEMSpor

Amatör takımımız 19 Mayıs dış sahalarında karşılaştığı TİGEM Spor ile 2-2 berabere kaldı. Beraberlik golümüz so...

Haberin Devamı
News image

U-12 Ligi: Çayyoluspor 3 - 3 Başkentgücü

U-12 Junior Liginde mücadele eden takımımız, 19 Mayıs dış sahalarında karşılaştığı Başkentgücü ile 3-3 berabere ka...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcular İçin Temel Beslenme İlkeleri

Recep Salih İlkerYeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir.

İyi beslenen bir sporcunun, kötü beslenen bir sporcuyla kıyaslandığında bazı avantajlara sahip olduğu bilinmektedir. Sporcu beslenmesinde en önemli hedefler; sporcunun genel sağlığını korumak ve performansını artırmaktır.

İyi beslenen bir sporcunun avantajları nelerdir?

  • Performansı yüksektir,
  • Yapılan antrenmanın etkinliği maksimum ...

    Makalenin Devamı

Untitled Document