U-17 Ligi: Çayyoluspor 6 - 1 İlkler Spor

U-17 ligi maçında Çayyoluspor İlkler Spor’u 6 -1 yendi.

U-15 Ligi: Ankara Demirspor 4 - 1 Çayyoluspor

19 Mayıs Dış Sahaları’nda oynanan U15 ligi maçında Çayyoluspor , Ankara Demir Spor’a 4 -1 yenildi. İnanılmaz defans ve kaleci hataları maçtan mağlup ayrılmamıza neden oldu.

U-15 Ligi:Çayyoluspor 1 - 2 DSİ

U15 ligi maçında takımımız, özellikle ikinci yarı çok iyi bir oyun sergilemesine rağmen maçtan boynu bükük ayrıldı.

U-12 Ligi Grup Fikstürü Belli Oldu

U-12 takımımızın mücadele edeceği 4. gruptaki rakiplerimiz ve maç fikstürümüz belli oldu.

U-17 Ligi:Gölbaşı Belediye Spor 2 - 1 Çayyoluspor

Gölbaşı sahasında oynanan maçta ilk yarıya kötü başladı devreyi 0 – 2 geride kapadık. İkinci yarı müthiş bir oyun oynadık ve golümüzü de attık.

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

Tüm sporcularımızın, ailelerinin ve tüm milletimizin 30 Ağustos Zafer Bayramı kutlu olsun.

Çankaya Belediyesi' ni Ziyaret Ettik

Çayyoluspor Kulübü öğrencileri, Çankaya Belediye Başkan Yardımcısı Gülsün Bor Güner’i Çankaya Belediyesi Çayyolu Ek Hizmet Binası' nda ziyaret etti.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 4 - 0 Keçiören Bağlum Spor

Mamak Türközü Stadı'nda oynanan U-17 ligi ilk maçında takımımız, Keçiören Bağlumspor'u 4-0 yendi.

Antrenörümüz Hasan ARAT Kalecilerimizi Parlatıyor

Çayyoluspor tüm mevkilerde sporcularını toplam 14 antrenör eşliğinde, yeni sezona hazırlıyor.

U-17 Ligi: Çayyoluspor 6 - 1 İlkler Spor U-15 Ligi: Ankara Demirspor 4 - 1 Çayyoluspor U-15 Ligi:Çayyoluspor 1 - 2 DSİ U-12 Ligi Grup Fikstürü Belli Oldu U-17 Ligi:Gölbaşı Belediye Spor 2 - 1 Çayyoluspor 30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun Çankaya Belediyesi' ni Ziyaret Ettik U-17 Ligi: Çayyoluspor 4 - 0 Keçiören Bağlum Spor Antrenörümüz Hasan ARAT Kalecilerimizi Parlatıyor
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

Zurab GIGASHVILI MKE Ankaragücü' nde

2000 doğumlu sporcularımızdan Zurab GIGASHVILI, MKE Ankaragücü’ne transfer oldu....

Haberin Devamı
News image

Dinçer YILDIRIM, TFF Ülker Futbol Köyü’ nde

Kalecilerimizden Dinçer YILDIRIM,  TFF ÜLKER işbirliği ile düzenlenen Futbol Köyü projesinde bulunarak Çayyoluspor Kulübü’nü başarı ile tems...

Haberin Devamı
News image

Ankara' da Çayyoluspor Gerçeği

Yüzyılın sporu diyorlar onun için... Pek çoğumuzun hayatını derinden etkileyen; vicdan-cüzdan hesabı yaptıran bir büyülü gerçek futb...

Haberin Devamı
News image

Gothia Cup: Çayyoluspor 0 - 2 Boo FF

İsveç temsilcisi Boo FF' ye 2-0 yenilerek Gothia Cup turnuvasına veda ettik. İstediğimiz oyunu bir türlü saha...

Haberin Devamı
News image

Gothia Cup: Çayyoluspor 1 - 1 IFK Stocksund

Gothia Cup turnuvasındaki grubumuzun ilk maçında, son şampiyon İsveç temsilcisi IFK Stocksund ile karş...

Haberin Devamı
News image

Gothia Cup: Çayyoluspor 2 - 0 CSV Leeuwarder Zwaluwen

Gothia Cup turnuvasındaki ikinci maçımızda, Hollanda temsilcisi CSV Leeuwarder Zwaluwen ile karşılaştık. Karşılaşmayı Salih Efe' nin golleriyle 2-0 ...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Çayyoluspor İsveç Gothia Cup Turnuvası’nda

Orijinal adı Gothia Cup olan Gothia Dünya Genç Futbol Kupası’ nın  41’incisi İsveç’ in Göteborg kent...

Haberin Devamı
News image

Gothia Cup: Çayyoluspor 2 - 0 Ystads IF FF

Gothia Cup turnuvasında grup liderliği için çıktığımız maçta, İsveç temsilcisi Ystads IF FF ile karşılaştık. Karş...

Haberin Devamı
News image

Çayyoluspor ve Yaşamkent İlkerspor Kulubü Minikleri Kıbrıs’a gidiyor

KKTC  Lefkoşa da düzenlenecek 7. Gündüz Tekin ONAY Turnuvasına, Çayyoluspor ve Yaşamkent İlkerspor Kulüpleri' nin  Jun...

Haberin Devamı
News image

Gündüz Tekin Onay Turnuvası Fikstürümüz Belli Oldu

7. Uluslararası Gündüz Tekin Onay Turnuvası grubumuz ve fikstürümüz belli oldu...

Haberin Devamı
News image

Geleceğin Yıldızları Büyüyor

Çayyoluspor’un minik topçuları 2009 doğumlu Ömer SOYSAL ve 2008 doğumlu Reis AKKAYA, bu hafta doğum günl...

Haberin Devamı
News image

Ömer AKKERMAN MKE Ankaragücü' nde

2001 doğumlu yıldız adaylarımızdan Ömer AKKERMAN, MKE  Ankaragücü’ne transfer oldu. Çayyoluspor Arcadium Sahası’nda mini bir veda...

Haberin Devamı
News image

Sizi Barışın Resmini Çizmeye Çağırıyoruz

11 Temmuz Cumartesi günü saat 10.00’da Arcadium’un yanındaki futbol sahasına gelerek bayrağınızı alın ve bize katı...

Haberin Devamı
News image

Çayyoluspor ve Yaşamkent İlker Spor Kardeş Takım

13.06.2015 Cumartesi günü saat 14:00'de MEV Gökkuşağı Ortaokulu Konferans Salonu’nda gerçekleşen toplantıya; antrenörler, sporcular ve ...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün60
mod_vvisit_counterDün92
mod_vvisit_counterBu Hafta509
mod_vvisit_counterBu Ay432
mod_vvisit_counterTümü48143
Şu anda 1813 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ?

Recep Salih İlker

Sporcu Beslenmesi, sporcu besinleri, sporcu diyeti, spor öncesi beslenme, spor esnasında beslenme ve spor sonrası beslenme yöntemleri hakkında bilgiler verilmiştir.

Dünyada onlarca belki de yüzlerce spor dalı ve bu dallarda yarışan, mücadele veren binlerce sporcu var. Sadece futbolu esas alırsak ülkemizde profesyonel olarak beş bin, amatör olarak belki de on binlerce insan futbola zaman ayırmakta ve futbol oynamaktadırlar. Basit bir örnekten başlamak gerekirse, sıradan bir vatandaş bile halı sahada futbol oynamadan önce yada oynadıktan sonra veyahut oyun esnasında besin ve sıvı alımına dikkat etmelidir.

Niçin dikkat etmelidir  diye bir soru sorarsanız, bunun birkaç tane cevabı olacaktır bunlar arasında önem sırası insanlar için değişkenlik gösterir. Bazı sporcular önce sportif başarıyı seçerler bazıları ise sağlıklarını düşünürler. Ama ...

Makalenin Devamı