23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

23 Nisan 1920, Türk milletinin iradesini temsil eden Birinci Büyük Millet Meclisi’nin açıldığı ve Türk halkının egemenliğini ilân ettiği tarihtir.

"Yıldızlar Çayyolu'nda Buluşuyor" Futbol Turnuvası

Çayyoluspor Kulübü, Mehmet Dilber anısına 2004 doğumlu sporcuların katılacağı "Yıldızlar Çayyolu'nda Buluşuyor" Dostluk ve Kardeşlik Futbol Turnuvasını organize ediyor.

Invitation of tour nament

In memory of MEHMET DİLBER "STARS COMING TOGETHER IN CAYYOLU" Friendship and brotherhood football tournament for 2004 born players

Çayyoluspor Kulübü Bilgi Formu

Kulübümüz faaliyetlerinden ( antreman programları, turnuvalar, kamplar... ) sizleri daha hızlı ve doğru olarak haberdar edebilmek amacıyla bilgilerinizi güncelliyoruz.

Futbol Okulu Antreman Saatleri

Çayyoluspor Kulübü Futbol Okulu' n da 1 Mayıs - 1 Temmuz tarihleri arasında uygulanacak antreman saatleri belli oldu.

Kulübümüz Büyüklerimizi Unutmadı

Yaşlılar Başımızın Tacıdır, Yaşlılarımızı Unutmayalım

U-19 Takımımız Yozgat'a Gidiyor

U-19 Takımımız, Yozgat'a gidiyor.

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı "Yıldızlar Çayyolu'nda Buluşuyor" Futbol Turnuvası Invitation of tour nament Çayyoluspor Kulübü Bilgi Formu Futbol Okulu Antreman Saatleri Kulübümüz Büyüklerimizi Unutmadı U-19 Takımımız Yozgat'a Gidiyor
  • FUTBOL
  • VOLEYBOL
  • VIDEO
  • 0
  • 1
nceki
Sonraki
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 4 - 0 Yapıspor

A Takımımız Süper Amatör Ligi'ne yükselmeyi ga...

Haberin Devamı
News image

Sporcu ve Yöneticilerize Desteğinizi Bekliyoruz.

Ankara’ da sporun en başarılılarının belirleneceği, bu sene ilki gerçekleştirilecek olan Klasspor – Sporun Yıldızları yarışmasında tü...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 0 - 1 Devlet Tiyatroları

Geçen hafta Süper Amatör Ligi garantileyen A Takımımız, grubun son maçında Devlet Tiyatroları’na 0-1 ye...

Haberin Devamı
News image

U-13 Ligi: Çayyoluspor 4 - 0 Çankaya Eğitim Gençlikspor

U-13 Takımımız, Çankaya Eğitim Gençlikspor'u 4-0 ye...

Haberin Devamı
News image

Miniklerimiz Manavgat'ta Parladı.

Bu sene 6.sı düzenlenen Manavgat Turnuvası’nda Çayyoluspor minikleri pa...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 5 – 1 Yenikentgücü

U-16 Liginde oynayan Takımımız, Yenikentgücü'ne fark at...

Haberin Devamı
News image

Voleybolda Miniklerin Coşkusu

ÇAYYOLUSPOR Kulübü olarak Voleybol branşını açmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Antrenörlerimiz Akın AKYILDIZ ve Gülay AKYILDIZ eşliğinde miniklerimizle ye...

Haberin Devamı
News image

Geçmiş Olsun Beytullah Çamurlu

Kulüp Başkanımız Olcayto BAŞARI ve Asbaşkanımız Recep Salik İLKER sporcumuzu ziyarete gi...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 8 – 1 Saçak Gençlikspor

U-16 Takımımız, Anıttepe Sahası'nda Saçak Gençlikspor'u 8-1 gibi farklı bir skorla ye...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 1 – 0 İlklerspor

Amatör Lig'de mücadele veren A Takımımız, Play Off 6.maçında İlklerspor'u 1-0'la ge...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 2 - 2 Etlikspor

Grubunda lider olan A Takımımız, Amatör Lig Play Off 7.maçında Etlikspor ile 2-2 berabere kaldı ve...

Haberin Devamı
News image

Şehitlerimizi Saygıyla Anıyoruz

18 Mart 1915… Dünya tarihinin önemli savaşları arasında yer alan ve her iki taraftan da bi...

Haberin Devamı
News image

6. Manavgat Turnuvası Maç Fikstürü ve Programı

U-13 Takımımız, dünya devi Chelsea ile eş...

Haberin Devamı
News image

U-16 Ligi: Çayyoluspor 1 – 0 Karşıyaka İdmanyurdu

U-16 Takımımız, Karşıyaka İdmanyurdu'nu 1-0 yendi ve liderliğe yü...

Haberin Devamı
News image

Amatör Ligi Play Off: Çayyoluspor 1 – 1 Tarımspor

A Takımımız Amatör Lig Play Off’a yükselme maçında, Tarımspor’la 1-1 berabere ka...

Haberin Devamı

HAFTANIN PROGRAMI

Çayyoluspor Çayyoluspor
ÇAYYOLUSPOR
ÇAYYOLUSPOR
TARİH:
SAAT:
STADYUM:

FOTO HABER

ZİYARETÇİ SAYACI

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterBugün93
mod_vvisit_counterDün114
mod_vvisit_counterBu Hafta873
mod_vvisit_counterBu Ay2903
mod_vvisit_counterTümü36358
Şu anda 492 konuk çevrimiçi

UZMAN GÖRÜŞÜ

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ?

Recep Salih İlker

Sporcu Beslenmesi, sporcu besinleri, sporcu diyeti, spor öncesi beslenme, spor esnasında beslenme ve spor sonrası beslenme yöntemleri hakkında bilgiler verilmiştir.

Dünyada onlarca belki de yüzlerce spor dalı ve bu dallarda yarışan, mücadele veren binlerce sporcu var. Sadece futbolu esas alırsak ülkemizde profesyonel olarak beş bin, amatör olarak belki de on binlerce insan futbola zaman ayırmakta ve futbol oynamaktadırlar. Basit bir örnekten başlamak gerekirse, sıradan bir vatandaş bile halı sahada futbol oynamadan önce yada oynadıktan sonra veyahut oyun esnasında besin ve sıvı alımına dikkat etmelidir.

Niçin dikkat etmelidir  diye bir soru sorarsanız, bunun birkaç tane cevabı olacaktır bunlar arasında önem sırası insanlar için değişkenlik gösterir. Bazı sporcular önce sportif başarıyı seçerler bazıları ise sağlıklarını düşünürler. Ama ...

Makalenin Devamı


Untitled Document